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不存在所谓的护眼灯?如何为孩子挑选台灯

当代的学生党学业比较繁重,每天看书、写作业,放假宅家还经常看电视,玩手机,玩游戏,用眼时间一长就很容易影响他们的视力。

用眼健康问题一直以来也是各位家长所关注的头等大事。

据近年来调查数据显示,近视高发多处在初高中阶段,发病率已经高达74%和83%,并呈现逐年增加的趋势,高中生和大学生的近视率均已超过7成青少年近视率高居世界第一,小学生的近视率紧追其后,也接近45%左右。

近视对孩子的影响很大, 可能伴随一生,小小年纪就背上一副沉重的眼镜,干啥都不太方便。

引发视力下降的因素很多,比如不合理用眼、过度用眼,还有室内光照环境影响等等。

市面上打着“护眼灯”旗号的台灯一度畅销,所谓的“护眼灯”,就真的护眼吗?

还真的就不一定!

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近视低龄化日趋严重,一些护眼灯产品就抓住了消费者的需求,以“真护眼,无频闪”为噱头大量出售高价的护眼灯,甚至卖到了上千元左右。

央视甚至多次曝光,抽查一些批次的护眼灯不合格率竟然超过了90%。

这样看来,那些所谓宣称“护眼”台灯,也未必就真的护眼,不合格的护眼灯,对于护眼效果可以说只是“虚无缥缈”,用简单的话来说,买来就只是图个心理安慰啊。

但是孩子的学习环境,是必须要重视对待的,想必这点大家心里都很清楚。

选一台性价比高,且适合学生党的照明台灯或者护眼灯,确实是对缓解眼部疲劳有明显效果,也可以有效降低视力损伤。

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大家买护眼灯,都会买比较熟知的口碑品牌,毕竟也是比较有信赖感。

买台灯的话,造型不是最重要的,一般看着顺眼,喜欢的就行,它的护眼效果和照明度才是最重要的。

那么,我们该如何为孩子挑选合适的台灯?这得从多个维度去衡量和做好把关。

看照明度

国家质检总局和国家标准委发布的《中华人民共和国国家标准公告2017年第23号》中对读写作业台灯的性能有推荐标准,规定以钨丝灯、荧光灯或LED作为光源,电源电压不超过250V。

灯具照度类别可分为两种:A级和AA级。

这两者到底有啥区别呢?

A级照度为达标,而AA级照度达到最高标准,亮度也不同。

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A级:在距离灯光核心区域50厘米三分之一扇形区域内的照度应达到250lx以上。

AA级:国AA照度是国A标准的2倍左右,如果国A照度标准为250lx,国AA标准照度至少应在500lx以上。

显而易见,国AA级别的灯具照度水平也会更高。

如果孩子需要长时间在灯下阅读、写作业,看书的话,建议用照度水平更高的国AA级护眼灯会更好,光照会更加均匀明亮,视物也会更加清晰哦。

说来想必大家也好奇,市面上还有些号称AAA级别的护眼灯出现,销售量还挺高的。

其实是夸张宣传罢了,国家现在台灯最高级别为国标AA级,多余那些所谓的更高等级的台灯,可能是商家的营销手段,家长们千万别被忽悠了。

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看色温

其实,大家应该都比较了解“暖光”和“冷光”的区别吧,暖光就是看着给人比较温暖、温馨的感觉,而白光,就是感觉看着比较自然舒服。

台灯的色温是高一些,还是低一些好呢?

当色温超过5000K时,就是冷光,而色温在3000K以下,则叫暖光,当色温>6000则表示白光。

从光谱的角度来讲,色温在4000~4600K左右的时候,是比较适合阅读看书的,而6000K则很容易造成视觉疲劳、酸涩。

不知道你们有没有发现,很多办公地区,开的基本是白光,这样对视力会更好,而家里比较喜欢开暖光或者自然光,显色性更好,给人一种温馨的感觉。

我们在给孩子选择护眼灯的时候,选择暖白光这样比较接近自然光的光色会比较合适,柔和自然,这种光线眼睛看着也会比较舒服哦。

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看是否频闪

市面上的台灯多多少少都会出现频闪的问题,而如果要选择一款好的护眼灯,我们的要求是最好无频闪。

高频率的频闪问题,会极易引发孩子眼花、晃眼、眩光、疲劳等各种问题,还可能会造成视力下降。

是否频闪,怎么去判别呢?教你们一个很简单的方法,打开我们的手机照相功能,用镜头对准灯的中心,观察手机屏幕上的闪烁效果,会不会有条纹、频闪情况,啥的都能看得清清楚楚哦。

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看显色指数

孩子长时间在灯下学习,看东西色彩可能会失真,有偏差,

台灯适宜的色温在4000K左右,显色指数最好在这个范围:Ra≥90-95。

显色指数最高的“光源”Ra为100;当显色指数越高,越接近100的时候,表示越接近自然光,孩子视物也会更加清晰不失真,更接近真实色彩,用眼相对更舒服。

当看到灯具Ra(显色指数)大于90以上,那么照明效果也是相对比较让人放心的了。

所有在挑选护眼灯的时候,一定要先看这款台灯的各项明细性能指标,然后再做决定。

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看照明面积

台灯的照明面积覆盖范围广不广,也是很重要的一点。

如果照明之下,只有写字周边一小圈能够照到,照明面积太小,亮的地方很亮,暗的地方又暗得不行,对比过于分明,对孩子用眼不利,还可能会出现重影、阴影的状况。

选择好的护眼台灯,照明范围要够大,够均匀才行,这样才没有特别明显的明暗差别,视物不易疲累,且用着也可以更加方便一些哦。

看材质用料

毕竟孩子需要经常与台灯相伴学习,用到的频率也会比较多,如果台灯用料不合格,对孩子健康也是有影响的。

先来了解一盏护眼台灯的配件有哪些!一般是操控开关、灯珠、转轴、灯杆支架、底座等等。

在买了护眼灯后,需要去摸索一下,看台灯会不会接触不良,底座、支架够不够稳固,会不会一碰就倒。

必须要给孩子选择有国家认证、无蓝光危害的护眼台灯,这样的品质才比较靠谱。

一般给孩子选护眼灯也没有特定的材质,像环保ABS材质+铝型材,就比较结实可靠,经久耐用了,在买的时候,要看是否带有刺鼻性的异味,如果有明显异样味道的台灯,就不要给孩子用了。

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其他功能

其实,给孩子买专业的护眼台灯,除了以上这些细节要特别注意以外,一些比较便捷实用的功能,最好还是要具备才行。

可灵活调控

不能调节照明度档位的台灯,实用性并不强,且有时候孩子可能身处的环境不同,需要用到的光照度不一样,光照度如果没有办法调节的话,那就相当不合理啦。

最好选择可以灵活调控,且简单就能操作的护眼台灯,操控开关可以点触,高度可调,转向也可以自控,让孩子可以自主安排和调节到最适宜的光照度,这样用着也会更加得心应手哦。

智能功能

随着科技不断进步,一些智能型的护眼台灯,也增设了比较多元化的功能哦。

比如语音提示功能,能够有效监测孩子不良坐姿,帮助孩子坐直、端正坐姿。

我发现有些台灯就设计得特别人性化,智慧型语言提醒功能,到了一定时间,它会提醒孩子合理用眼,不要长时间用眼,理应劳逸结合,让孩子不会过度用眼。

还有些可以辅助学习,查阅资料、远程监控等功能,对孩子的学习和生活都有不错的影响,真的相当不错。

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